Растяжка
Маркова Татьяна Тренер студии и единоборств
ОБРАЗОВАНИЕ:
Университет ЧелГУ (Челябинский государственный университет) СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Функциональный тренинг,
силовые, интервальные тренировки,
пилатес, растяжка,
мфр, детские тренировки,
развитие суставной подвижности,
посттравматическое восстановление.
Опыт работы 11 лет
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по фитнес-аэробике
(Призёр УрФО по фитнес-аэробике,
участник Чемпионата России
по фитнес-аэробике)
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ: с 2009 года








ЗАПИСАТЬСЯ
Папко Нина Инструктор групповых программ, персональный тренер ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее ( политехнический институт).
Дополнительное профессиональное образование: Канадская школа личностного роста Лиз Бурбо "Слушай свое тело" ( преподавательский курс), Московский институт йоги (преподаватель Хат-ха йоги, Женской йоги), обучение и повышение квалификации в Федерации йоги России ( имею международные сертификаты, в т.ч. Американского йога альянса).СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Йога для женщин, женские семинары и практики. Даосская йога, йога Нидра, tabata йога, йога flow, йога balance, растяжения, релакс, дыхательные и медитативные техники, комплексы "Здоровая спина" и др.
Основные темы семинаров: " Женская энергия. Способы ее повышения. Энерго наполняющие практики" - несколько циклов.
Семинары и практики направлены на улучшение физического и психоэмоционального состояния женщины. СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
Опыт работы: личные практики более 20 лет, опыт преподавания 10 лет.
ЗАПИСАТЬСЯ